Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Simgrupper
    • Simlinjen
    • Sköldpadda
      • jan 2023
      • Sköldpadda 103
      • Sköldpadda 107
      • Sköldpadda106
    • Pingvin
      • jan 2023
      • Pingvin 122
      • Pingvin 113
      • Pingvin 111
      • Pingvin 104
      • Pingvin 101
      • Pingvin 123
    • Silverfisk
      • jan 2023
      • Silverfisk 102
      • Silverfisk 124
      • Silverfisk 133
    • Guldfisken
      • jan 2023
      • Guldfisk 112
    • Haj
      • jan 2023
      • Haj 100
    • Tävlingssimning
    • Tävlingsgrupper
      • jan 2023
      • B-gruppen VT23
      • D-gruppen VT23
      • C-gruppen VT23
      • A-gruppen VT23
    • Vuxensim
    • Vuxen Nybörjare
      • jan 2023
      • Nybörjare 1, VT 2023
      • Nybörjare 2, VT 2023
    • Vuxen Fortsättning 1
      • jan 2023
      • Fortsättning 1, VT 2023
    • Vuxen Fortsättning 2
      • jan 2023
      • Fortsättning 2. VT 2023
    • Kö
    • Intresseanmälan
      • jan 2023
      • Intresseanmälan
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Simgrupper
    • Simlinjen
    • Sköldpadda
      • jan 2023
      • Sköldpadda 103
      • Sköldpadda 107
      • Sköldpadda106
    • Pingvin
      • jan 2023
      • Pingvin 122
      • Pingvin 113
      • Pingvin 111
      • Pingvin 104
      • Pingvin 101
      • Pingvin 123
    • Silverfisk
      • jan 2023
      • Silverfisk 102
      • Silverfisk 124
      • Silverfisk 133
    • Guldfisken
      • jan 2023
      • Guldfisk 112
    • Haj
      • jan 2023
      • Haj 100
    • Tävlingssimning
    • Tävlingsgrupper
      • jan 2023
      • B-gruppen VT23
      • D-gruppen VT23
      • C-gruppen VT23
      • A-gruppen VT23
    • Vuxensim
    • Vuxen Nybörjare
      • jan 2023
      • Nybörjare 1, VT 2023
      • Nybörjare 2, VT 2023
    • Vuxen Fortsättning 1
      • jan 2023
      • Fortsättning 1, VT 2023
    • Vuxen Fortsättning 2
      • jan 2023
      • Fortsättning 2. VT 2023
    • Kö
    • Intresseanmälan
      • jan 2023
      • Intresseanmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Header
  • Startsida
  • Så anmäler du
  • Om simnivåerna
    • Simlinjen
    • Tävlingssimning
    • Vuxensim
    • Kö
    • Backup
  • Tävlingar
    • Tävlingskalender
    • Klubbrekord
  • Bilder
  • Info
    • Uppsim inför nästa termin
    • Terminsinfo & avgifter
    • Caféet
      • Söndagsfika Ale simmarna
    • Länkar
    • Sponsorer
    • Styrelse
    • Om Alesimmarna
    • Kontakta oss
    • Skadeförebyggande övningar
    • Klubbkläder
    • Freker - Simutrustning
  1. Om simnivåerna
  2. Simlinjen

Nivåer & Aktiviteter

  • Sköldpadda
    • jan 2023
      • Sköldpadda 103 (1)
      • Sköldpadda 107 (1)
      • Sköldpadda106
  • Pingvin
    • jan 2023
      • Pingvin 122
      • Pingvin 113 (2)
      • Pingvin 111
      • Pingvin 104
      • Pingvin 101 (2)
      • Pingvin 123
  • Silverfisk
    • jan 2023
      • Silverfisk 102
      • Silverfisk 124 (1)
      • Silverfisk 133 (1)
  • Guldfisken
    • jan 2023
      • Guldfisk 112
  • Haj
    • jan 2023
      • Haj 100

Aktuellt


Simlinjen

Våra simgrupper Pingvin, Delfin och Haj följer i stort Simlinjen som är Svenska Simförbundets ramverk för att bedriva simverksamhet.


Sköldpadda

Fokus för nivån

Simsätt 1 - Ryggcrawl
Simsätt 2 - Crawl
Vi börjar med benspark både ryggbenspark och crawlben.
Introducera ryggsim och crawl. 
Börja även med fjärilskick

Minimikrav
Om barnet är minst 5 år och behöver träna in vattenvana placeras det i Sköldpaddan.

Mål

Doppa hakan och ena örat x 5
Blås bubblor i vattenytan x 5
Doppa hela huvudet x 5
Doppa hela huvudet och blås ut x 5
Flyta 5 sekunder på mage med ansiktet i vattnet med frånskjut i streamline
Hoppa från kanten (djupt vatten)
Flyta 5 sekunder på rygg, rotera till mage, flyt 5 sekunder
(I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan.)

 

Pingvin

Fokus för nivån

Simsätt 1 - Ryggcrawl
Simsätt 2 - Crawl
Fortsätt med fjärilskick

Minimikrav
Om barnet har ”vattenvana” och därmed avklarat Sköldpaddans mål (se ovan) då är de redo att lära sig simma och kan placeras i Pingvin.

Mål

10 m simsätt 1 på djupt vatten
10 m simsätt 2 på djupt vatten
Hoppa från kanten på djupt vatten
Hämta föremål från botten
Flyta 10 sekunder på djupt vatten

 

Silverfisk

Minimikrav

Simsätt 1 - Rygg
Simsätt 2 - Crawl
Fortsätt med fjärilskick
Introducera armar i form av hoppfjäril
Introducera bröstsim
 
Om barnet kan allt nedan som är mål för Pingvin samt klarar kraven för Pingvin kan de placeras i Silverfisk. 
 
Mål
Dyka från kanten
25 meter simsätt 1 på djupt vatten.
15 meter simsätt 2 på djupt vatten.
Dyka från kant glida 3 s. + 3 kickar
Dyka från kant med frånskjut under vattnet i magläge, glida 3 s. + 3 kickar
Dyka från kant med frånskjut under vattnet i ryggläge, glida 3 s. + 3 kickar

Guldfisken

Fokus för nivån

Simsätt 1 - Rygg
Simsätt 2 - Crawl
Simsätt 3 - Bröstsim
Simsätt 4 - Fjäril

Minimikrav

Om barnet kan har nått målen för Silverfisken kan de placeras i Guldfisken. 

Mål

Dyka från kanten
50 meter simsätt 1 på djupt vatten.
25 meter simsätt 2 på djupt vatten.
Dyka från kant glida 3 s. + 3 kickar
Dyka från kant med frånskjut under vattnet i magläge, glida 3 s. + 3 kickar
Dyka från kant med frånskjut under vattnet i ryggläge, glida 3 s. + 3 kickar
10 meter simsätt 3

Haj

Minimikrav
Om barnet klarar målen för Guldfisken kan de placeras i Hajen. 

Mål

Simma 100 m valfritt simsätt varav 25 meter på rygg
Simma 25 m ryggsim

Aktiviteter

  • måndag 27 mar 2023
    • A-gruppen VT23 18:30 - 20:00
      Måndagsträning
  • tisdag 28 mar 2023
    • D-gruppen VT23 17:15 - 18:30
      Tisdagsträning
    • C-gruppen VT23 17:15 - 18:30
      Tisdagsträning
    • B-gruppen VT23 18:15 - 19:45
      Tisdagsträning
    • A-gruppen VT23 18:15 - 20:00
      Tisdagsträning
  • fredag 31 mar 2023
    • B-gruppen VT23 15:45 - 20:00
      Anmälan till Lysekil träningsläger
    • A-gruppen VT23 16:45 - 20:00
      Lysekil träningsläger
    • D-gruppen VT23 17:00 - 21:00
      Träningsläger Lysekil
    • C-gruppen VT23 17:00 - 21:00
      Träningsläger Lysekil
  • lördag 1 apr 2023
    • A-gruppen VT23 10:15 - 11:30
      Lördagsträning Lysekil
 Visa fler kommande

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Årsmöte 14/3 kl 19.00 ... 28 feb 2023
  • TERMINSSTART 15/1 (bredd... 8 jan 2023
  • Resultat från KM 11 dec 2022
  • KM 11/12 22 nov 2022
  • Ingen träning söndagen... 23 okt 2022

Alesimmarna

  • Box 159, 44623 Älvängen
  • kontakt@alesimmarna.se
  • https://www.alesimmarna.se/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.