Vill du lära dig crawl från grunden, eller vill du få bättre flyt, ork och teknik i banan? Oavsett om du är osäker nybörjare eller van motionssimmare har Alesimmarna en plats för dig i höst.

Vi tror på att god teknik ger både snabbare tider och betydligt mer rörelseglädje. Med strukturerade övningar, erfarna tränare och individuell feedback hjälper vi dig att utvecklas i din egen takt – i en trygg och välkomnande gemenskap.

Vår utvecklingstrappa gör det enkelt att hitta rätt nivå:

• Crawlteknik Grund: För dig som vill lära dig crawl från början med fokus på balans, armtag och trygg sidoandning.

• Crawlteknik Fortsättning: För dig som kan grunderna men vill slipa på effektiviteten och orka längre.

• Crawlmotion: För dig som vill kombinera god teknik med härliga konditionspass och regelbunden träning.

• Crawlmotion+: För dig med god teknik som vill ha högre träningsvolym och tuffare utmaningar.

Ta steget och upplev hur roligt det är att utvecklas i vattnet tillsammans med andra! Läs mer här