Alesimmarna erbjuder simträning även för vuxna i alla åldrar. Är du nybörjare i crawl eller har du lärt dig crawl tidigare? Du kanske vill återuppta simningen eller bara lära dig en ny motionsform. Oavsett har vi grupper som passar dig. Enda kravet vi har är att du är simkunning, alltså att du kan simma 200 meter i något simsätt.

 

Teknik:

I våra teknikgrupper får du lära dig grunderna i crawl där vi har fokus på teknik i främst crawl men även ryggsim. Du behöver inte ha några förkunskaper i crawl för att delta.

 

Fortsättning:

Fortsättningsgrupperna passar dig som behärskar teknik i crawl och ryggsim och vill ha mer mängdträning. Tränarna sätter ihop pass där man tränar tekniken samtidigt som man simmar längre distanser. Passen är på 2000 meter till ca 3000 meter där man simmar utefter sin egen förmåga. Du behöver inte ha varit med I teknikgrupperna tidigare för att delta i fortsättningsgrupperna.